The FLAWD Podcast

/Tag: The FLAWD Podcast

Ray Sidney-Smith – Getting More Done with Evernote – The FLAWD Podcast (#051)

By | 2018-01-23T17:12:39+00:00 January 22nd, 2018|Categories: Evernote, Podcast, Productivity|Tags: , , , |

In this all English episode #051: We met Ray Sidney-Smith a productivity technology management consultant. We discuss Rays 4 buckets of productivity. Getting More Done, an extension of GTD. Ray shares the 6 levels of focus. We talk about the importance of dividing your life into categories, and we discuss what I call a "masterclass" of Evernote. If you [...]

Mikael Rosén – The Rain Man of swimming – The FLAWD podcast (#027)

By | 2017-06-18T17:44:11+00:00 September 8th, 2016|Categories: Podcast, Swimming, SwimRun|Tags: , |

I avsnitt #027: Mikael Rosen är förbundskapten i OS-grenen "öppet vatten". Vi lär oss vad sporten öppet vatten innebär. Mikeals resa inom simningen från att vara den enda i sin klass som inte kunde simma till 19 sm guld i simning, vinnare av vansbro simmet 3 gånger,  till förbundskapten och nu också författare av boken: Öppet vatten: [...]

Eva Fridman – Den simmande flamingon – The FLAWD podcast (#025)

By | 2017-06-18T17:45:01+00:00 August 17th, 2016|Categories: Podcast, Running, SwimRun|Tags: , |

I avsnitt #025: Vi lär känna coachen och SwimRun atleten Eva. Vi pratar löparkjolar, hur det är att ha astma, SwimRun, jämställdhet, hur vi kan bli mer självsäkra, varför eva kallas flamingon. Hur är det att vara sjösjuk när man simmar i öppet hav? Vi har djup diskussion om att våga be om hjälp och Eva delar sin [...]

Offline – Miniepisode The FLAWD podcast (#024)

By | 2017-06-18T17:45:02+00:00 August 16th, 2016|Categories: FLAWD Offline Month, Podcast|Tags: |

I avsnitt #024: Ett miniavsnitt där Peter berättar om FLAWD Offline month.  En månads offline från sociala medier i Januari och Augusti, vi får lära oss mer om tankarna bakom att fasta från sociala medier. Några verktyg hur vi kan mäta vad vi egentligen lägger vår tid på. Lyssna! Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher Utvalda länkar: Hur [...]

Ida Enstedt – Team Fenix Swimrun – The FLAWD podcast (#023)

By | 2017-06-18T17:45:02+00:00 August 5th, 2016|Categories: Podcast, SwimRun|Tags: , |

I avsnitt #023: Vi får lära känna Ida som är eventansvarig för Garmin Sverige. Ida sprang sin första kilometer 2012, sin första mil 2014 och nu tävlar hon regelbundet i SwimRun och triatlon. I detta avsnittet snackar vi mycket om prylar, framförallt prylar från Garmin där Ida jobbar. Garmin är ett av de större företagen för produkter som mäter [...]

Markus Torgeby – Löparen – The FLAWD podcast (episode #014)

By | 2017-06-18T17:45:14+00:00 March 10th, 2016|Categories: Podcast, Running|Tags: , |

I avsnitt #014: Markus  berättar om sin uppväxt och sitt sätt att hantera svårigheter. Vi får höra om Markus kärlek till löpningen. Hans bok: Löparens hjärta. Hur det är att bo helt ensam i en kåta i skogen i 4 år.  Vi får praktiska löpar tips för nybörjare.  Vill börja springa? Få inspiration att springa mer? Bli [...]

George Jansizian – Rättskiparen – The FLAWD podcast (episode #012)

By | 2017-06-18T17:45:19+00:00 February 10th, 2016|Categories: health, Podcast|Tags: , , , |

I avsnitt #012: Har du alltid undrat hur man egentligen tänker när man är fotbollsdomare? I detta avnitt av The FLAWD Podcast får vi svaren! George är jurist till vardags och domare i futsal och fotboll på fritiden. Vi får reda på hur en domare tänker, stegutbildningar i FIFA, vad är skillnaden på FIFA och UEFA? Hur [...]

Michel Vos – Get your life together with GTD and Passion – The FLAWD podcast (episode #008)

By | 2018-02-20T12:41:53+00:00 November 12th, 2015|Categories: BioHacking, GTD, Nutrition, Podcast|Tags: , , , |

In this (all english) episode Michel Vos tells us how to get our life together using  life frameworks, like GTD, SCRUM and his own Master Class. He reminds us that we are just monkeys with a smartphone. We talk about:  occams protocol for training, how to understand and overcome procrastination, peeing in the shower, workflow management, supplement, bulletproof [...]

Sanaz Tarlani – en tornado i juristbranschen – The FLAWD podcast (episode #007)

By | 2018-02-14T17:24:58+00:00 October 29th, 2015|Categories: Instagram, Podcast, Social Media|Tags: , , , |

I detta avsnittet Sanaz berättar för oss om hur juristbranschen fungerar.  Vad skillnaden är mellan en jurist och advokat. Vi lär oss vad medling är och hur man kan medla mellan olika parter. Hur rädslor hämmar oss från att vinna och hur vi kan överkomma rädslor. Vikten av långsiktiga relationer. Vad är ett samboavtal? Det persiska ordet Tarof. [...]

Pontus Flingdal – Norges SwimRun Ambassadör – The FLAWD podcast (episode #006)

By | 2017-06-18T17:45:38+00:00 October 14th, 2015|Categories: Podcast, Podcast, SwimRun|Tags: , , , |

Pontus Flingdal - Norges SwimRun Ambassadör Vi får hänga med Pontus när han berättar att sätta långsiktiga mål och genomföra en extrem Ironman kallad NorseMan (Simma, Cykla, Springa), vi får ta del av Pontus kärlek till av att vara i naturen, med ständig variation i terräng och att njuta av upplevelser i naturen. Pontus beskriver friheten med [...]