Joanna Swica – Att rebelliskt vända motgångar till tillgångar – The FLAWD podcast (episode #004)

/, CrossFit, health, Instagram, MasterMind, Podcast, Podcast, School of Success, Self Development, Social Media, Training, Travel/Joanna Swica – Att rebelliskt vända motgångar till tillgångar – The FLAWD podcast (episode #004)

Joanna Swica – Att rebelliskt vända motgångar till tillgångar – The FLAWD podcast (episode #004)

I avsnitt #4
Joanna Swica pratar om träning, hinderlopp, obstacle race i Kanada, att vara förlamad, vända motgångar till tillgångar, se träningen som catwalk. Att våga vara den man är, att våga ta för sig i livet,  att ha 7000+ följare på Instagram, att gå på bio ensam och mycket mer. 

TFP004-JSwica-vit

Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher

Vem?

Joanna  arbetar på Tre med Material och Logistik Ansvarig

27 årig polsk skåning i Stockholm
Vi får reda på att Joanna är en tidigare ridtjej och har tävlat. Hon har bott utomlands i 3 år och hon tränar 6-7 gånger i veckan

Utvalda länkar:

  • 11906392_440470009471391_559354802_n

 

Vad Driver Joanna?

  • Lyssna på dig själv – gör det du vill
  • Vara cool!
  • “Jag FLAWDar”

 2 stora motgångar som Joanna vänt till två stora tillgångar

  • Sjukdomen: Gulliain-Barré
  • Hur man tar sig ur ett destruktivt förhållande

Sociala Medier

“Att stå rakryggad inför 7000 personer”

Fokus:

  • Målinriktad
  • Inspirerad

Joannas triatlon:

11821867_1520854298205008_2009053702_n

“Aldrig i livet jag sätter mig på en räcer. “
Joanna klarade inte sitt mål på triatlon: “Klarade ej mitt mål på 1.30 på triathlonet pga av kedjan hoppade av & 1,5min längre simning. Kom in på 1.39.”

Joanna svarar på: 

  • Hur definierar du fokus?
  • Hur definierar du framgång?
  • När känner du dig FLAWDig?

11950675_490091707816952_668235847_n

Framtid:

Joanna ska börja föreläsa för

11849454_389618954581852_225727202_n

Joannas topp 3 rekommendationer: 

  1. Lyssna på dig själv! Gör det du vill!
  2. Våga credda andra – ge komplimanger till andra
  3. Res mer

Ge credd till Joanna!!! 

Instagram: @j_swica

 


FLAWD:

Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher
Engage with us on  FaceBook – Twitter – Instagram – Youtube
Want to level up your life??? Join /apply for these Circles of Influence:

Thank you for reading and listening! You are awesome! 🙂

About the Author:

Peter is Podcaster, CrossFit Coach, Security Professional and productivity expert. He is the founder of FLAWD.se and the author of Security Encyclopedia: SakerhetsBibeln.se. Peter blogs about health, technology and productivity. Peter is on a mission to help you to Focus, implement success disciplines and to Win in life!
%d bloggers like this: