Camilla Salomonsson – Sveriges CrossFit Nobless – The FLAWD podcast (#022)

/, Podcast/Camilla Salomonsson – Sveriges CrossFit Nobless – The FLAWD podcast (#022)

Camilla Salomonsson – Sveriges CrossFit Nobless – The FLAWD podcast (#022)

I avsnitt #022:
Camilla är en av Sveriges främsta CrossFit atleter genom tiderna med att ha varit på CrossFit regionals Europa 5 gånger, och hon gör nu sitt första besök på CrossFit Games med sitt lag CrossFit Nordic Opex. Vi får höra om Camillas resa som CrossFit atlet, hur hon och hennes team tränar, hur hon äter, och hur förberedelserna ser ut inför hennes livs utmaning: CrossFit Games 2016. Alla måste lyssna!


Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher

#022 TheFLAWDPodcast tuni

Camilla är CrossFit atlet och har hållit på med CrossFit i 5 år och varit på regionals 5 gånger.

Vi diskuterar

  • Camillas bakgrund som hon började med gymnastik som mycket ung och därefter thaiboxning, friskis och svettis. . HOn hade svårt att bestämma sig för idrott men gillade idrott som liten.
  • Camilla gjorde sin första CrossFit workout 2011 på WODstock
  • gjorde sin första Open 2012 och placerade sig på 39 plats i Europa och kvalade till Regionals och åkte dit med lag.
    • 2013: 17 och 36 i regionals
    • 2014: 17 och 23 i regionals
    • 2015: kvalade till regionals
    • 2016: 14 plats och bästa placering 9 i workouts
  • Varför åker Camilla i lag?
  • Sponsorer?
  • Hur mycket tränar Camilla?
  • Hur är tränings upplägget?
  • Hur tränar Sveriges bästa lag?
  • Tränar de alltid tillsammans?
  • Gör Nordic Opex “cherrypicking”?
  • Vad är Camillas Goat?
  • Vad äter Camilla?
  • Hur ser förberedelserna ut för CrossFit Games 2016
  • Vad fasar Nordic Opex för inför Games?
  • Games2013_SquatBurpee_Team_rotator
  • Fran
  • Isabel: 43 kg för tjejjer – 1.51.
  • Vilken är Camillas Favorit Workout?

Camilla gör 15.5 :

 

Camilla mot Björk Odinsdottir 14.5

 

Camilla definierar

  • Största motgång
  • Fokus
  • Framgång

Camilla topp 3

  1. Skratta varje dag
  2. Gör något som suger varje dag
  3. Sträva efter balans

Camilla på sociala media

Personer vi nämner

CrossFit Nordic Opex


FLAWD:

Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher
Gilla vår FaceBook sida – bli en aktiv deltagare!
Ansök att bli med i den inre kretsen Facebook Grupp: FLAWD Ambassadors
Har du Twitter? Där hamnar nyheter och sånt vi inte kan blogga om eller ha med i podcasten TwittyTwittyTweeet! 🙂
Nyhetsbrevet ->  nyheter, special-erbjudanden, produkterbjudanden, och mycket mer! Signa upp dig så du inte missar något! SUBSCRAAAJJB!

By | 2017-06-18T17:45:05+00:00 July 18th, 2016|Categories: CrossFit, Podcast|0 Comments

About the Author:

Peter is Podcaster, CrossFit Coach, Security Professional and productivity expert. He is the founder of FLAWD.se and the author of Security Encyclopedia: SakerhetsBibeln.se. Peter blogs about health, technology and productivity. Peter is on a mission to help you to Focus, implement success disciplines and to Win in life!
%d bloggers like this: