Events

/Events
Events2018-02-12T13:59:02+00:00

Upcoming events:

KAA – Bemästra stress 2018-04


Previous events:

Konsten att andas 2017-11-25

Under den här workshopen kommer du att få en djup förståelse för hur andning påverkar vår fysiologi, samt hur den reglerar hjärtaktivitet och styr vårt mentala tillstånd. Vi är övertygade om att kunskap om andning, ihop med temperaturträning iform av isbad, ger dig förutsättningar för att förbättra idrottsprestation och bli en starkare, hälsosammare och lyckligare version av dig själv! Med enkla och effektiva verktyg kommer du oavsett livssituation att lära dig förbättra din andning

Focused Productivity Workshop

Workshop for the interconnective systems approach for being more effective and productive. 2 podcasts in swedish to learn more, and our online course on the topic.


Focused Movements 2

Deep dive in FM


Focused Movements 1

Balance, mobility, strength and agility.