Referenser

What do you need to take the first step of improving yourself? We have 100+ articles, 50+ podcast, 50+ workshops yearly, 20 guides, 3books to help you improve your Breathing, Movement and Focus on your own. But! No mans an island, we can help. But you don’t have to take our word for it. Below are some clients and customers that share their experience with our services and products:

 

Focused Breathing

“Jag har under flera års tid letat efter den ultimata vägen till att bli den bästa möjliga personen och pappan som jag kan bli. Jag tror att detta är min väg. Ända sedan workshopen så har jag känt ett välbehag och en lycka i kroppen, som jag inte har känt av på väldigt länge. Som jag tidigare nämnde under workshopen, så var jag under några år överexponerad för stress. Detta mynnade tillslut ut i att jag fick panikångest och hade en besvärlig resa tillbaka till ett välbalanserat liv. Jag har kört stretchövningarna, 1:2 andning och kallduschar som jag lärde mig på eran workshop nästan varje dag och känner hur kroppen laddar upp och återhämtar sig som aldrig förr. Jag ska rekommendera detta till mina vänner, arbetskollegor och till min familj”.

Johan Skoglund. Workshop: PaulssonPaleo 2019

“Jag deltog i Focused Breathing workshop inom andningsteknik, med hopp om att få konkreta tips som jag kan tänkas att behöva när jag ska upp och vandra på högre höjder till hösten. Jag är sen tidigare yogautövare, men har kommit ifrån min andningsteknik, efter en stressig period i mitt liv. Jag tyckte verkligen att de lyckades att gå igenom allt på ett begripligt och intressant sätt, utan att gå in för djupt. Och genom övningarna vi gjorde, sätta in teorin i praktiken, vilket var superbra! Jag har blivit mer medveten om min andning i vardagen nu, då jag dagligen praktiserar näsandningen! Detta tror jag att jag kommer ha stor nytta av under min kommande resa! Jag rekommenderar verkligen Focused Breathing till alla; för stresshantering, för att förbättra sin sömn, i sin träning och för allmänt välmående!”

Michelle Mollgren.Workshop: PaulssonPaleo 2019

 

Movement/ Mobility

Under en resa 2004 drog jag axeln ur led under en lek på stranden, sen dess har jag haft otroliga smärtor i axeln. När jag kom hem till Sverige sökte jag specialistvård för att få bukt med denna smärta, jag träffade flertalet specialister varpå dem rekommenderade mig att operera mig. En tyckte otroligt nog att jag skulle vänta med operation tills axeln vart mer sliten. Sen dess har jag gått med denna smärta, fantastiskt nog har jag lärt mig att leva med smärtan och lyckats kontrollera den även om sömnen många gånger har blivit drabbad då jag ligger på sidan. Jag kommenterade detta för Peter vid en vardagsklagande och han lyssnade erbjöds sig hjälpa mig. Sagt och gjort bad han mig köpa en lacross boll. Vi skypade och han visade några övningar med denna lilla boll. Jag måste säga att jag va inte helt övertygad och speciellt inte då det gjorde mer ont än vad jag hade haft tidigare. Jag fortsatte och kämpa med dessa övningar 10 min om dagen. Efter två veckor ungefär hade jag ingen smärta längre, det va helt sjukt 12 år av smärta va borta. Jag kunde inte tro det var sant, så jag fick hybris och la av. Men efter ett tag va smärtan tillbaka igen så jag denna gång gjorde jag övningarna i ca 1 mån och efter det har jag inte haft ont en ända dag. Detta va i april. Jag är så sjukt tacksam att Peter ville hjälpa mig och förstod mitt behov. Tack Peter. – Felipe Juni 2016

“Att föda barn är ingenting mot mobility passen” – Marit 😂

Peter är en fenomenal personlig tränare då han med hjälp av sin kunskap lyckades forma ett program som inte stod ivägen för mitt hektiska affärsliv utan istället stärkte mig. Jag är tacksam över att han lyssnar, stöttar och ständigt följer upp min utveckling. – maria 29

Life Coaching

Get coached on Coach.me

I coach clients digitally in coach.me  app. And I have also interviewed the founder of the app:  Tony Stubblebine.
Some references from online coaching offer: :

“If you want to take your career and personal life to the next level, Peter Larsson is your man!” Michael on Coach.me

“Great coach all around! Finds the right balance of direct action and listening to help achieve your goals.”Andreas on Coach.me

“Very helpful! He’s capable of helping you create a life habit that will only create more positivity in your life!!” – Justin Januari 2017

“Peter asked me a couple of good questions around my reading goal and helped me define the ‘why’! After that I was on track for reading every day.” Reka Februari 2017

 

Companies:

 ladda-ned

“Vi anlitade Peter under hösten 2016 för att förbereda oss inför hinderbaneloppet Toughest. Vi gick igenom OCR kursen – med teknik för löpning, styrka, varvat med hög instensitet och teambuilding på ett roligt och utmanande sätt. Vi är jättenöjda! Rekommenderas varmt” – Josef AB TornstadenSe YouTube klipp

 

2056031

“Vi bokade Peter från FLAWD för att vi bryr oss om våra medarbetare och satsar långsiktigt på hälsa. Vi fick både lära oss praktiska övningar, högintensiv träning och förebyggande övningar (prehab). Riktigt roligt och givande! Vi rekommenderar verkligen detta.” Linda Betonghåltagning – se youtube

The FLAWD Podcast

med över 50k nedladdningar:

“Varför finns bara en gilla-knapp? Var är älska-knappen?!?!? Grym podcast 😍😍😄”  Monica 

VAD VÄNTAR DU PÅ?

Vill du också ta dig själv till nästa nivå ?? Kontakta migpl@flawd.se