Blog

Blog/

Jordan Harbinger – Minisode Monday – The FLAWD podcast (#034)

By | 2017-06-18T17:43:58+00:00 December 19th, 2016|Categories: Podcast, Uncategorized|

In this all english episode #034: This is a "RE-podcast" of The Art of Charm Minisode Monday (episode #30) where Jordan Harbinger shares his thoughts about why comparing yourself to others is a toxic habit — and one you should make a promise to stop doing sooner than later.  After the episode we talk some more with Jordan [...]

Jordan Harbinger – The Art of Charm – The FLAWD podcast (#033)

By | 2017-06-18T17:43:59+00:00 December 16th, 2016|Categories: Podcast, Self Development|Tags: , |

In this all english episode #033: Jordan Harbinger is the host of the podcast: the Art of Charm, which is one of the most popular podcasts in the world. AoC is regularly ranked top 50 on iTunes. Jordan and his team have been producing 570+ episodes over a 10 year period.  We are introduced to how Jordan [...]

Carl Paoli – Freestyle Connection – The FLAWD podcast (#032)

By | 2017-06-18T17:44:00+00:00 November 24th, 2016|Categories: CrossFit, Podcast|

In this all english episode #032: Carl Paoli is one of the most renowned coaches in the world today. He is originally from Spain, a former elite gymnast, creator of Naka Athletics, Gymnastics WOD,  Author and a New York Times Best Seller and a business man. Carl is on a mission to help make a positive impact in [...]

ADAPTdrink!

By | 2017-06-18T17:44:02+00:00 November 19th, 2016|Categories: BioHacking, Bulletproof|

Vad är ADAPTdrink? Ett mellanmål som vi nämnt på Podcasten ett antal gånger. Främst med Norges SwimRun Ambassadör (#06) och den som skapade detta är legend coachen Kristian Kristiansen som varit med på Podcasten 2 ggr (#02 och #22) Vi har pratat om ketos tidigare på podden och detta är ett bra komplement till vår post om [...]

Valerie Hunt – The Pose Lady – The FLAWD podcast (#031)

By | 2017-06-18T17:44:04+00:00 October 27th, 2016|Categories: Podcast, Running|

In this all english episode #031: Valerie Hunt is one of the most experience running coaches in the world. She is the head coach of CrossFit Speciality Course: Pose Method. We get to learn how to run, common mistakes of running how to fix them. Practical tips for improving running, breathing techniques, the Wim Hof Method, Training masks [...]

Ellen Gellerbrant – Hakuna Mat – The FLAWD podcast (#030)

By | 2017-06-18T17:44:05+00:00 October 18th, 2016|Categories: Bulletproof, Food, Podcast|Tags: , , |

I avsnitt #030: Ellen Gellerbrant tar oss med på en resa in i framtiden och lär oss varför det är mycket effektivare och mer hållbart för mänskligheten att äta insekter jämfört med det vi äter idag. Ellen förklarar de enorma fördelarna med att äta insektsmat ur ett helhetsperspektiv, vi diskuterar också om det finns några nackdelar med att [...]

Accountability Partner – Miniepisode The FLAWD podcast (#029)

By | 2017-06-18T17:44:07+00:00 October 6th, 2016|Categories: MasterMind, Podcast|

#029: Ett miniavsnitt där Peter berättar om vikten av att ha Accountability partner.  Den enda och den största skillnaden på framgångsrika människor är att de optimerar sin förmåga att "take action" och skapa moment. Vi är inte gjorda för att jobba ensamma - du klarar inte att vara din egen chef. Med en accountability partner får du [...]

Storytel

By | 2017-06-18T17:44:08+00:00 October 1st, 2016|Categories: books|Tags: , , , |

2016-10-01 Konsumera digitalt Jag lyssnar just nu på  Markus Torgeby - Löparens hjärta på Storytel. Jag har som ambition att läsa alla mina gästers böcker! Framförallt författares - men är inte där ännu! Främsta orsaken är att jag just nu föredrar konsumera böcker digitalt - som ljudbok eller på min iPad. varför -  främst för jag vill [...]

Stuart Elwell – Functional Movement Screen – The FLAWD podcast (#028)

By | 2017-06-18T17:44:09+00:00 September 20th, 2016|Categories: English, Podcast|

In this all english episode #028: We meet Stuart Elwell,  physiotherapist from UK with background in West Bromwich football team. Stuart travels across Europe and educates coaches and therapist in  Functional Movement Screen (FMS) and Functional Movement Systems.   Stuart advocates that a systems approach means that you are not missing anything. He guides us through the [...]

FLOW – Nyckeln till optimala upplevelser

By | 2017-06-18T17:44:10+00:00 September 8th, 2016|Categories: Flawd Development, Fundamentals, Swedish|

Har du någonsin haft känslan att vara helt inne i det du gör? Du har full koncentration. Du glömmer bort att du är hungrig, att du är trött. Du glömmer bort allt runt omkring dig, och plötsligt inser du att tiden har flugit iväg. Kanske när du hållit ett föredrag? Kanske när du skrivit en uppsats, eller när du [...]