
- Börja med att läsa vår post om vad kaffe är bra för! Coffee will make you smarter better faster and stronger
- Lyssna också på vår podcast om Ketos med Michel Lundell för att öka din förståelse om Ketos och
- Lyssna på hur entreprenören Michel Vos från Nederländerna dricker sitt Bulletproof kaffe på morgonen (i duschen!!)
- Som komplement till denna “morgondrink” kan du under dagen prova: ADAPTdrink som håller dig i ketos i princip hela dagen
- 1-2 MATSKED smör (At least 1-2tbs unsalted grass-fed butter. (FUNKAR MED VANLIGT SMÖR) )
- 1-2 Matskedar kokosolja (1-2tbs of Brain Octane or XCT oil (these are 18x and 6x stronger than coconut oil, with no flavor. They are NOT generic MCT oil, which is about 1.6x stronger than coconut oil))
- 1-2 koppar varmt kaffe (1-2 koppar är ungefär 250-500 ml av hett kaffe – gärna brygd på kaffe of låg toxicitet i bönorna t.ex. Bulletproof Upgraded Coffee med metalfilter som en french press or gold filter drip).)
De flesta av dessa ingridienter finns även på Succeeder
Bulletproof te:
- 2 Matskedar smör
- 2 Matskedar kokosolja
- 4 koppar varmt vatten
- 1 ägg
- 2 teskedar stevia för smak
Orginalet:
- 2 cups piping-hot brewed coffee made with Upgraded Coffee beans
- Up to 2 tablespoons grass-fed unsalted butter (use your hunger as a guide)
- Up to 2 tablespoons Brain Octane C8 MCT oil (use your hunger as a guide)
About the author : Peter
Peter is Podcaster, CrossFit Coach, Security Professional and productivity expert. He is the founder of FLAWD.se and the author of Security Encyclopedia: SakerhetsBibeln.se. Peter blogs about health, technology and productivity. Peter is on a mission to help you to Focus, implement success disciplines and to Win in life!
Latest videos
Join our mailing list today
Insider offers & flash sales in your inbox every week.
Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus dolor sit amet, consectetur adipiscing elit sed porttitor lectus.