Carl Paoli – Freestyle Connection – The FLAWD podcast (#032)
In this all english episode #032: Carl Paoli is one of [...]
Markus Greus – Optimum Metoden – The FLAWD podcast (#026)
I avsnitt #026: Vi lär känna sjukgymnasten Markus Greus som tagit fram [...]
Camilla Salomonsson – Sveriges CrossFit Nobless – The FLAWD podcast (#022)
I avsnitt #022: Camilla är en av Sveriges främsta CrossFit atleter [...]
Voodoo Flossing – den mest underskattade mobility tekniken
Voodoo-flossing är den absolut effektivaste mobility tekniken. Denna artikel förklarar [...]
Jeff Ford – Power Speed Endurance – The FLAWD podcast (episode #016)
In this all english episode #016: Jeff is the Head coach [...]
Undvik överträning med HRV (hjärtvariabilitet)
Alla tränar så otroligt mycket nuförtiden. Man tränar varje dag, [...]
Mobility – Basen för att underhålla din kropp
Vad är mobility? och varför ska jag hålla på med [...]
Josh “Cha Chi” Marunde – RockStar Athlete – The FLAWD podcast (episode #011)
In this (all english) episode 11: "ChaChi" tells us about [...]
Michel Lundell – Ketos – hur svårt kan det va – The FLAWD podcast (episode #009)
I avsnitt #009: Michel är grundare till Ketonix, ett verktyg som indikerar [...]
Handvård för CrossFit
Allt för ofta ser vi CrossFit atleter skada händerna under träning. [...]